Open Gym, avagy edzés szabadon

Funkcionális edzés, TRX, mobilitás - kis csoportban, oktatóval. Sárvár legnagyobb gépesített edzőterme 500 m²-en.

Órarend
Órarend

Közelgő órák

Teljes órarend →
Macsütörtök, okt. 1.
Félprivát
Faragó Dávid · Nagyterem
Kondi
Németh Gábor · Nagyterem
Cross Kid
Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem
Cross
Németh Gábor · Nagyterem
Longevity Strength
Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem
Félprivát
Faragó Dávid · Nagyterem
Crosstraining
Faragó Dávid · Nagyterem
Holnappéntek, okt. 2.
Kondi
Németh Gábor · Nagyterem
Félprivát
Lolbert Júlia · Nagyterem
DaveRox
Faragó Dávid · Nagyterem

Félprivát

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 07:50–08:50 · 60 perc

Oktató
Faragó Dávid
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

Egyénre szabott egy órás edzés, célodnak, edzettségednek, egyéni preferenciádnak megfelelően változatos eszközökkel. A fokozatosság elvét betartva fogsz fejlődni.

4 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Kondi

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 17:00–18:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

6 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Cross Kid

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 17:00–18:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 000 Ft

A gyermekeknek szóló funkcionális edzés olyan kiegészítő edzéstípus, mely nagyon hatékony és fontos részét képezheti bármilyen edzésprogramnak. A funkcionális edzés nem külön-külön izomcsoportokat mozgat meg, nem egy-egy testrészre koncentrál, hanem a beépített gyakorlatok az egész testet átfogóan mozgatják meg. A funkcionális edzések alapját a húzó, toló, guggoló, emelő mozdulatok adják, ezek különböző variációiból adódik össze. A funkcionális edzésnél alapvető, pl. ,hogy a hasizmok és a mély hátizmok jelentősen erősödnek.
6 éves kortól
Hozd el gyermeked...próbáljátok ki!

10 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Cross

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

Változatos és lendületes köredzés, amely egyszerre több képességet is fejleszt. A terhelést mindig a saját kondíciódhoz igazíthatod, így az edzés pontosan annyira lesz kihívást jelentő, amennyire szeretnéd.

15 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Longevity Strength

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 18:00–19:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

Ha nem csak edzeni akarsz, hanem jól mozogni 20-30 év múlva. Kis csoportos edzés.
Ha fontos Neked, edzettségtől függetlenül:
izomtömeg megőrzés
mobilitás
stabilitás
hormonális egészség
csontsűrűség
energiaszint
metabolikus egészség
fájdalommentes mozgás
egészséges öregedés
funkcionális erő
Gyere és próbáljuk ki együtt!

6 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Félprivát

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Faragó Dávid
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

Egyénre szabott egy órás edzés, célodnak, edzettségednek, egyéni preferenciádnak megfelelően változatos eszközökkel. A fokozatosság elvét betartva fogsz fejlődni.

5 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Crosstraining

Csütörtök, 2026. 10. 01. · 19:00–20:00 · 60 perc

Oktató
Faragó Dávid
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

Magas intenzitású nagycsoportos edzés változatos eszközökkel és módszerekkel. Kiváló lehetőség az erő, erő-állóképesség és állóképesség mellett a koordinációs képességek fejlesztésére és alakformálásra is. Kezdőként is látogatható, a vendég edzettségének megfelelő differenciálásban részesül a prevenció, fokozatosság és hatékony közös munka érdekében.

17 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Kondi

Péntek, 2026. 10. 02. · 08:00–09:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

6 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Félprivát

Péntek, 2026. 10. 02. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Lolbert Júlia
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft


…avagy alakREform egy kiscsoportos óra keretein belül.
Max. 6 fő, részben közös edzésterv, részben egyénre szabott terhelés.
Tökéletes, ha most lépsz be a sport világába 🤩,ha újrakezdőként visszarázódnál a gyakorlatokba vagy ha haladóként tudatosan építkeznél.

2 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

DaveRox

Péntek, 2026. 10. 02. · 19:00–20:00 · 60 perc

Oktató
Faragó Dávid
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

A méltán népszerű 'Hyrox-típusú' edzés Physio-s megközelítésben. Versenyzőinknek kiváló lehetőség a felkészülésre, de a Crosstraining kedvelőinek is változatos köredzés-élményt nyújt. Magas intenzitás, alacsony képesség-követelmény, és a sportág gyakorlatbeli kötöttségeihez képest változatos és edzettséghez mérten differenciálható program. Jellemzőek a hosszabb, páros gyakorlatsor(ok) és magas fókusz kerül a futásra is.

13 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem
Bérletek

A ritmusodhoz igazítva

Napijegy 2 000 Ft Egyszeri belépés a terembe, amellyel a nyitvatartási időn belül szabadon edzhetsz az adott napon.
Havi láncbérlet 14 000 Ft A bérlet minden hónapban, a vásárlás napjával megegyező napon automatikusan megújul.
Havi bérlet 15 000 Ft 30 napig érvényes bérlet korlátlan belépésre.
Mentor bérlet 20 000 Ft 30 napos bérlet személyre szabott edzéstervvel, amelyet önállóan, a saját tempódban végezhetsz.
Oktatók

Akikkel edzeni fogsz

Németh Gábor
Személyi edző · Korrektív tréner

Németh Gábor
Lolbert Júlia
Személyi edző · Mozgásfejlesztő tréner

Lolbert Júlia
Faragó Dávid
Fitness instruktor

Faragó Dávid
Adorján Tamás

Adorján Tamás
Csempesz-Szabó Rita
Gyermek fitnesz oktató · Sportrehabilitációs tréner

Csempesz-Szabó Rita
Gerencsér Zoltán
Thaibox-oktató · Személyi edző

Gerencsér Zoltán
Danka Ildikó
Senior jóga oktató

Danka Ildikó
Nyitvatartás és elérhetőség

Gyere be hozzánk

9600 Sárvár, Szaput sétány 2.
Térkép ↗ Hívás · +36 70 319 1554
Hétfő 05:00 – 22:00
Kedd 05:00 – 22:00
Szerda 05:00 – 22:00
Csütörtök (ma) 05:00 – 22:00
Péntek 05:00 – 22:00
Szombat 05:00 – 22:00
Vasárnap 05:00 – 22:00