Órarend

Hétfő 09. 21.

Nincs óra.

Kedd 09. 22.

  • 08:00 09:00
    Kondi
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott
  • 17:00 18:00
    Kondi
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott
  • 18:00 19:00
    Cross
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 2 500 Ft
    Lezajlott

Kondi

Kedd, 2026. 09. 22. · 08:00–09:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

Lezajlott

Kondi

Kedd, 2026. 09. 22. · 17:00–18:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

Lezajlott

Cross

Kedd, 2026. 09. 22. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

Változatos és lendületes köredzés, amely egyszerre több képességet is fejleszt. A terhelést mindig a saját kondíciódhoz igazíthatod, így az edzés pontosan annyira lesz kihívást jelentő, amennyire szeretnéd.

Lezajlott

Szerda 09. 23.

  • 08:00 09:00
    Kondi
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott
  • 17:00 18:00
    Kondi
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott

Kondi

Szerda, 2026. 09. 23. · 08:00–09:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

Lezajlott

Kondi

Szerda, 2026. 09. 23. · 17:00–18:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

Lezajlott

Csütörtök 09. 24.

  • 17:00 18:00
    Kondi
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott
  • 17:00 18:00
    Cross Kid
    Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem · jegy: 3 000 Ft
    Lezajlott
  • 18:00 19:00
    Cross
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 2 500 Ft
    Lezajlott
  • 18:00 19:00
    Longevity Strength
    Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott

Kondi

Csütörtök, 2026. 09. 24. · 17:00–18:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

Lezajlott

Cross Kid

Csütörtök, 2026. 09. 24. · 17:00–18:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 000 Ft

A gyermekeknek szóló funkcionális edzés olyan kiegészítő edzéstípus, mely nagyon hatékony és fontos részét képezheti bármilyen edzésprogramnak. A funkcionális edzés nem külön-külön izomcsoportokat mozgat meg, nem egy-egy testrészre koncentrál, hanem a beépített gyakorlatok az egész testet átfogóan mozgatják meg. A funkcionális edzések alapját a húzó, toló, guggoló, emelő mozdulatok adják, ezek különböző variációiból adódik össze. A funkcionális edzésnél alapvető, pl. ,hogy a hasizmok és a mély hátizmok jelentősen erősödnek.
6 éves kortól
Hozd el gyermeked...próbáljátok ki!

Lezajlott

Cross

Csütörtök, 2026. 09. 24. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

Változatos és lendületes köredzés, amely egyszerre több képességet is fejleszt. A terhelést mindig a saját kondíciódhoz igazíthatod, így az edzés pontosan annyira lesz kihívást jelentő, amennyire szeretnéd.

Lezajlott

Longevity Strength

Csütörtök, 2026. 09. 24. · 18:00–19:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

Ha nem csak edzeni akarsz, hanem jól mozogni 20-30 év múlva. Kis csoportos edzés.
Ha fontos Neked, edzettségtől függetlenül:
izomtömeg megőrzés
mobilitás
stabilitás
hormonális egészség
csontsűrűség
energiaszint
metabolikus egészség
fájdalommentes mozgás
egészséges öregedés
funkcionális erő
Gyere és próbáljuk ki együtt!

Lezajlott

Péntek 09. 25.

  • 08:00 09:00
    Kondi
    Németh Gábor · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott

Kondi

Péntek, 2026. 09. 25. · 08:00–09:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható.

Lezajlott

Szombat 09. 26.

  • 07:00 08:00
    Erő&Lendület
    Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem · jegy: 3 500 Ft
    Lezajlott

Erő&Lendület

Szombat, 2026. 09. 26. · 07:00–08:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

Az órán dinamikus erősítő és funkcionális gyakorlatokkal dolgozunk, hogy fejlesszük stabilitásodat, erődet és állóképességedet. - Erős has- és hátizmok 
- Formás test és jobb tartás 
- Magabiztosabb mozgás a mindennapokban Ez az óra tökéletes választás mindenkinek, aki szeretné megérezni a saját erejét, formálódni és feltöltődni energiával. Gyere, és fedezd fel, mit tud a tested - mert az igazi erő belülről fakad!

Lezajlott

Vasárnap 09. 27.

Nincs óra.