Open Gym, avagy edzés szabadon

Funkcionális edzés, TRX, mobilitás - kis csoportban, oktatóval. Sárvár legnagyobb gépesített edzőterme 500 m²-en.

Órarend
Órarend

Közelgő órák

Teljes órarend →
Macsütörtök, nov. 5.
Kondi
Németh Gábor · Nagyterem
Cross Kid
Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem
Cross
Németh Gábor · Nagyterem
Longevity Strength
Csempesz-Szabó Rita · Nagyterem
Holnappéntek, nov. 6.
Kondi
Németh Gábor · Nagyterem
Félprivát
Lolbert Júlia · Nagyterem
DaveRox
Faragó Dávid · Nagyterem

Kondi

Csütörtök, 2026. 11. 05. · 17:00–18:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható, ebben az esetben az óra díja 4000 Ft/alkalom; 28000 Ft/ 8alk.bérlet.

5 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Cross Kid

Csütörtök, 2026. 11. 05. · 17:00–18:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 000 Ft

A gyermekeknek szóló funkcionális edzés olyan kiegészítő edzéstípus, mely nagyon hatékony és fontos részét képezheti bármilyen edzésprogramnak. A funkcionális edzés nem külön-külön izomcsoportokat mozgat meg, nem egy-egy testrészre koncentrál, hanem a beépített gyakorlatok az egész testet átfogóan mozgatják meg. A funkcionális edzések alapját a húzó, toló, guggoló, emelő mozdulatok adják, ezek különböző variációiból adódik össze. A funkcionális edzésnél alapvető, pl. ,hogy a hasizmok és a mély hátizmok jelentősen erősödnek.
6 éves kortól
Hozd el gyermeked...próbáljátok ki!

9 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Cross

Csütörtök, 2026. 11. 05. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

Változatos és lendületes köredzés, amely egyszerre több képességet is fejleszt. A terhelést mindig a saját kondíciódhoz igazíthatod, így az edzés pontosan annyira lesz kihívást jelentő, amennyire szeretnéd.

10 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Longevity Strength

Csütörtök, 2026. 11. 05. · 18:00–19:00 · 60 perc

Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

Ha nem csak edzeni akarsz, hanem jól mozogni 20-30 év múlva. Kis csoportos edzés.
Ha fontos Neked, edzettségtől függetlenül:
izomtömeg megőrzés
mobilitás
stabilitás
hormonális egészség
csontsűrűség
energiaszint
metabolikus egészség
fájdalommentes mozgás
egészséges öregedés
funkcionális erő
Gyere és próbáljuk ki együtt!

5 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Kondi

Péntek, 2026. 11. 06. · 08:00–09:00 · 60 perc

Oktató
Németh Gábor
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft

A Physio Training System egy egész éven átívelő, periodikusan változó edzésrendszer, amelynek célja a kondíciód folyamatos és tudatos fejlesztése. A fókusz az erő és az izomtömeg növelésén van – vagyis azon az alapon, amit a fitnesz világában gyakran „alakformálásként” vagy „zsírégető edzésként” hirdetnek. Mi nem hangzatos ígéretekben, hanem jól felépített, következetes edzésmunkában hiszünk.
Speciális esetekben az edzés egyéni igényekhez és preferenciákhoz is igazítható, ebben az esetben az óra díja 4000 Ft/alkalom; 28000 Ft/ 8alk.bérlet.

6 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

Félprivát

Péntek, 2026. 11. 06. · 18:00–19:00 · 60 perc

Oktató
Lolbert Júlia
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 3 500 Ft


…avagy alakREform egy kiscsoportos óra keretein belül.
Max. 6 fő, részben közös edzésterv, részben egyénre szabott terhelés.
Tökéletes, ha most lépsz be a sport világába 🤩,ha újrakezdőként visszarázódnál a gyakorlatokba vagy ha haladóként tudatosan építkeznél.

4 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem

DaveRox

Péntek, 2026. 11. 06. · 19:00–20:00 · 60 perc

Oktató
Faragó Dávid
Helyszín
Nagyterem
Ár
jegy: 2 500 Ft

A méltán népszerű 'Hyrox-típusú' edzés Physio-s megközelítésben. Versenyzőinknek kiváló lehetőség a felkészülésre, de a Crosstraining kedvelőinek is változatos köredzés-élményt nyújt. Magas intenzitás, alacsony képesség-követelmény, és a sportág gyakorlatbeli kötöttségeihez képest változatos és edzettséghez mérten differenciálható program. Jellemzőek a hosszabb, páros gyakorlatsor(ok) és magas fókusz kerül a futásra is.

13 szabad hely

A jelentkezéshez előbb be kell lépned — a gomb a belépőre visz.

Jelentkezem
Bérletek

A ritmusodhoz igazítva

Napijegy 2 000 Ft Egyszeri belépés a terembe, amellyel a nyitvatartási időn belül szabadon edzhetsz az adott napon.
Havi láncbérlet 14 000 Ft A bérlet minden hónapban, a vásárlás napjával megegyező napon automatikusan megújul.
Havi bérlet 15 000 Ft 30 napig érvényes bérlet korlátlan belépésre.
Mentor bérlet 20 000 Ft 30 napos bérlet személyre szabott edzéstervvel, amelyet önállóan, a saját tempódban végezhetsz.
Oktatók

Akikkel edzeni fogsz

Németh Gábor
Személyi edző · Korrektív tréner

Németh Gábor
Lolbert Júlia
Személyi edző · Mozgásfejlesztő tréner

Lolbert Júlia
Faragó Dávid
Fitness instruktor

Faragó Dávid
Adorján Tamás
Személyi edző

Adorján Tamás
Csempesz-Szabó Rita
Gyermek fitnesz oktató · Sportrehabilitációs tréner

Csempesz-Szabó Rita
Gerencsér Zoltán
Thaibox-oktató · Személyi edző

Gerencsér Zoltán
Danka Ildikó
Senior jóga oktató

Danka Ildikó
Nyitvatartás és elérhetőség

Gyere be hozzánk

9600 Sárvár, Szaput sétány 2.
Térkép ↗ Hívás · +36 70 319 1554
Hétfő 05:00 – 22:00
Kedd 05:00 – 22:00
Szerda 05:00 – 22:00
Csütörtök (ma) 05:00 – 22:00
Péntek 05:00 – 22:00
Szombat 05:00 – 22:00
Vasárnap 05:00 – 22:00